メンズの肌ケア！自然に白いはだを可能にする20のポイントとは？【モテる美白法】

男性側からすると色白というのは「軟弱そう」「モテなさそう」と思いがちですがいまではジェンダーレス男子などが人気で色白の中性的な男子は人気が高いそうです。

ただ夏は日焼けなどで肌が焼けてしまいますし、白い肌がほしくても肌が黒くて悩んでいる方も多いそう・・・

ということで今回はスキンケアで肌を白くするための方法やお手入れの方法などをご紹介

色白男子の利点・魅力は？？？

日焼けして、筋肉・ひげのある男らしいワイルドな男性も勿論女性には魅力的に移りますが

＜女性が思う色白男子の魅力＞

・王子様みたいでカッコイイ
・優しそう
・肌が綺麗でドキドキする
・清潔感がある
・知的な印象を持つ

などなど、男らしさというよりは優しい王子様のような好印象を持つようです。

【肌を白くするための方法一覧】

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あなたの毎日のお肌のケア

①日焼け止め

日光はあなたの肌にとって非常に危険です。そばかす、茶色いしみ（過色素沈着として知られる）または深刻な日焼けを生じることがある。極端な状況では、皮膚がんにつながる可能性があります。

明るい美白を得たい場合は、サンプロテクトファクター（SPF）の日焼け止めを使って適切にケアをしなければなりません。おそらくUVAやUVBの悪い放射線からあなたの肌を守る最良の方法は、毎日日焼け止めを使用することです。

あなたの肌を明るく保つために、長袖の衣服を着用して保護することもできます。あなたの帽子とサングラスを置くことを忘れないでください。

②毎日のスキンケア

あなたの肌を定期的に世話することは、それを新鮮で湿気と光に保つのに役立ちます。ダークスポットは、損傷した皮膚の表面層を規則的に除去することによって軽くすることができる。朝に1回、寝る前に、顔を1日2回きれいにすることを忘れないでください。清潔にすることで、健康的な皮膚に重要な汚れや汚染物質が除去されます。毎週何回か剥離する。それは、より暗く、死んで、損傷した皮膚細胞を除去し、あなたの肌を清潔で明るく見せます。あなたは、小さな粒子を含む特別な化粧品を使用して顔を剥離するか、新鮮で湿ったウォッシュクロスでマッサージしてください。

1.より多くの水を飲み、健康的な食べ物を食べる

これは、あなたの肌を良好な状態に保つことは簡単で非常に重要です。よく食べて飲むと、より健康的な肌であなたを驚かせることができます。あなたの肌は若く見えるようになり、それは若返るでしょう。その後、古い、より暗い層がなくなり、あなたの肌は新鮮で明るく、もちろん健康的に見えます。1日6~8杯の水を飲むと、若返りのプロセスがスピードアップします。さらに、よく摂ると、良い肌の状態を保つのに必要なビタミンや栄養素が得られます。

新鮮な果物や野菜、特にビタミンA、C、Eが多い新鮮な果物や野菜をたくさん食べ、新鮮な水や新鮮なジュースをたくさん飲み、高度に加工された不健康な食品から離れようとする必要があります。肌、髪、爪の状態に有益な効果があることが証明されているオメガ3酸を含むビタミンサプリメントを飲み始める価値があります。

2.禁煙します

これは喫煙があなたの健康に悪いことは驚きではありません。しかし、それはあなたの体だけでなく、あなたの肌の美しさにもダメージを与えると聞いたことがありますか？喫煙は早い老化につながります。それは細い線としわを作ります。また、顔に適切な血流を防ぐことができます、あなたの肌を灰色に見えるようにするもの。

③肌のターンオーバ

1.スキンライトニングクリーム

あなたが市場を見回すと、肌を明るくするクリームとローションがいっぱいです。それらのすべては、メラニン（皮膚の日焼けや日焼けの原因となる色素）を減らすことによって働きます。このような製品には、有効であることが証明されているスキンライトニング成分が含まれています。これは、コウジ酸、グリコール酸、アルファヒドロキシル酸、ビタミンCおよびアルブチンである。

これらの化粧品を使用することを心配しないでください、彼らは安全ですが、いくつかの炎症が現れたらそれを使用して停止することを忘れないでください。もう一つは、水銀を成分とするスキンクリームを使用しないことです。これは米国では禁止されていますが、世界の他の多くの地域でも使用可能です。

2.レチノイド

レチノイドクリームは実際に働いています。効果的にあなたの肌を明るくすることができます。レチノイドクリームは、ビタミンAの特別な形で作られています。これは、優れた皮膚剥離と細胞回転率の向上をもたらします。このようなクリームは細かいラインやシワを滑らかにし、肌を明るく若く見せる素晴らしい助けにもなります。高濃度のレチノイドクリームは、にきび治療にも使用することができます。しかし、このようなクリームは、特にレチノイドクリームの使用開始時に、乾燥と赤みの原因となることがあります。その後、皮膚に慣れてしまい、これらの症状がなくなるはずです。

レチノイドを使用している間は、皮膚が日光に非常に敏感なので、夜間や曇りのある日（好ましくは秋と冬の間）にレチノイドクリームを使用することをお勧めします。レチノイド治療を開始することに興味がある場合は、処方箋と一緒に使用できるように皮膚科医に相談してください。標準的なお店では、一般的に利用可能なレチノールと呼ばれるレチノイドの弱いバージョンを見つけることができます。

3.ケミカルピール

ケミカルピールは、皮膚を明るくするのに非常に強力です。このような剥離により、酸性成分が皮膚に適用され、数分間放置される。ほとんどの場合、アルファヒドロキシ酸が使用される。結局のところ、皮膚の最上層を燃やし、新鮮な皮膚をより明るく、より明るく保ちます。このような皮膚の治療はかなり厳しいので、通常、皮膚にチクチクや刺すような感覚を引き起こします。治癒後しばらくは赤くなったり腫脹したりすることもあります。

通常、治療に成功するために一連のケミカルピールを行うことをお勧めします。この間、日光を避け、日焼け止め剤を使用することを覚えておく必要があります。ケミカルピール後のお肌は敏感です。

8.マイクロダーマブレーション

何らかの理由でケミカルピールやスキンライトニングクリームを使用できない場合は、あなたのために良い選択肢があります。マイクロダーマブレーションは、皮膚の角質除去、鈍い除去、肌をより明るく、より鮮やかに、より若く見せる安全な方法です。この処理中、死んだ皮膚細胞は、回転するダイヤモンドチップを顔面に適用して、閉じた真空中に取り除く。約15〜20分かかりますが、十分な結果を得るには6〜12回の治療を受けるのが良いです。マイクロダーマブレーション後の化学的剥離の場合と同様に、治療直後に少し発赤または皮膚乾燥を経験することができます。

④ビタミンを摂取

ホームメディケーションはスキンライトニング効果があることを科学的に証明されていませんが、手作りの混合物もスキンホワイトニングに効果があるという多くのヒントがあります。それ以外にも、これらの方法は、ほとんどの成分があなたの台所で見つかるので、非常に安いです。それで、なぜ試してみませんか？ここでは、自然な漂白結果で知られる最も人気のある成分のほんの一部です。

・レモン汁

 

レモン汁からのクエン酸は、天然漂白剤です。それに加えて、レモン中のビタミンCの量が多いため、新しい細胞の成長が促進されます。さらに、レモンは健康な状態に保つのに役立つ抗酸化物質でいっぱいです。

レモンを使用するときは注意してください。あなたはレモンから混合物を軽く準備することができます：

• 綿のボールやティッシュを新鮮なレモンジュースに浸し、あなたの顔に直接塗ることができます。一番良いのは、水で顔を洗った後、約1時間あなたの顔にジュースを残すことです。1日に1回行うことができます。このような単純な治療は、あなたの肌をより明るくします。
• また、レモンジュース3杯とウコン粉小さじ1杯の混合物を準備し、それをあなたの顔に塗って30分おきます。水で洗う必要があり、1日1回よりも頻繁に繰り返さないでください。
• それはまた、レモン、粉ミルク、および蜂蜜の小さじ1つを一緒に混合することもできます。あなたの肌に直接塗布し、水で洗い流してから15〜20分間保管し、毎日でも行うことができます。
  レモン汁の矯正療法を使用している間は、酸性であり、開いた創傷に適用すると痛みを引き起こす可能性があることを忘れないでください。したがって、それはまた、敏感なまたはアレルギー性の皮膚には適していません。

・ヨーグルト

ヨーグルトはあなたの肌に合った多くの栄養素を持っています。これには漂白特性があるので、肌のライトニングに使用できる乳酸が含まれています。

• あなたの肌に直接、ヨーグルトを使用して、ちょうどそれを数分間放置し、水で洗い流してください。あなたの皮膚の状態に良い効果を見るために数週間、1日1回それを繰り返すことができます。
• ヨーグルトの大さじ1杯とハチミツの半分の大さじを混ぜることができます。あなたの顔や首には、水で洗い流すだけで15分後に適用することができます。あなたは1日1回それを繰り返すことができます。
• あなたはまた、レモン汁といくつかのオートミールと一緒に顔のマスクとしてヨーグルトを使用することができます。それはまた、きれいに潤いを与え、あなたの肌に供給します。

・オレンジ

オレンジは、スキンケアの重要な成分であることが示されているビタミンCでいっぱいです。あなたの肌を明るくするためにオレンジを使用する2つの異なる方法があります：

• オレンジジュースとウコン粉を大さじ2杯入れておいてください。あなたの顔や首に一晩置いてください。あなたの手や足にも適用できます。毎日使うことができます。
• 乾燥したオレンジピールの粉末を作る、粉末の皮の1つのスプーンをヨーグルトの1つのスプーンと一緒に混ぜ、ペーストを作る。それは最大20分間あなたの肌に適用することができ、その後水で洗い流します。週に1回または2回使用する必要があります。

・グラム粉（ベサン）

肌を明るくしたい人が使うことができる最高のコンポーネントの1つです。それは簡単にあなたの肌の健康状態を改善することができる多くの異なる栄養素を持っています。

• 少量の水と一緒にグラム粉を混ぜ合わせて濃いペーストを作り、それをあなたの肌に塗ります（顔、手、脚）。ペーストが乾燥したら、ぬるま湯で洗い流してください。
• 少量のウコン粉末とオリーブオイルを混ぜる。あなたの顔に混合物を適用し、約20分後に洗い流す。

・はちみつ

ハチミツは主に皮膚治療の保湿剤として知られていますが、抗菌性も持っていますので、にきびの皮膚に役立ちます。乾いた肌は、しばしば不均一な肌の色調と関連している。ハチミツは肌を漂白するのにも役立ちます。

• 単なる数分だけあなたの顔に純粋な蜂蜜をかけることができます。すべての死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。あなたの肌はより明るく見えます。1日に1回繰り返します。
• 特別なスキンライトニングマスクを入手したい場合は、蜂蜜とレモンジュースを1ティースプーンで混ぜ、粉ミルクを1杯、アーモンドオイルを半分にします。ミックスしてあなたの肌に塗ります。10〜15分後、かなり冷たい水で洗い流すことができます。週に3回まで繰り返します。

・アロエベラジェル

色素沈着過多は、肌の色や色調が不均一であるためです。アロエベラは色素沈着を減らし、肌の元の色を復元するのに役立ちます。アロエベラは肌に潤いを与え、肌の若返りを助けます。アロエベラゲルからのこのような簡単な治療は、ダークスポットを軽減し、皮膚全体の状態を改善することができます。

まず、アロエベラの葉の外皮を切った後、ゼリー状の内部を絞って皮膚に慎重に塗布し、約30分間静置した後、水で洗い流してください。あなたは2週間で1日2回でもそれを行うことができます。アロエベラゲルは、多くの店舗で見つけることができます。

・パパイヤ

パパイヤは多くの治療法で広く使用されています。また、皮膚をより明るく明るくするためにも使用できます。天然の漂白剤を含むことが知られている。それを使用すると、あなたの肌を新鮮で健康な輝きにすることができます。

• パパイヤの力を楽しむ最良の方法は、単に果物としてそれを食べることです。
• それはあなたの顔にも適用することができます。パパイヤの肌の内側を顔に塗って、しばらく放置して乾燥させておくと、毎日そのような治療を繰り返すことができます。

・ターメリック

ターメリックは、あなたの肌の状態を改善するために複数の方法で使用できる別の魔法の化合物です。ウコンを定期的にあなたの食べ物に加えることはとても健康的です。

• ターメリックパウダーとミルククリームを混ぜて重いペーストを調製します。あなたの顔にそのような混合物を適用してください。それが乾燥するまで待ち、ぬるま湯で洗い流してください。あなたの肌の美白を高めるために定期的に行います。
• あなたは、グラムの粉の2つの杯、ウコンの粉の半分のティースプーン、レモン汁の小さじ1つを単に混合することもできます。これはフェイスマスクとして使用できます。約25分間保管してください。後で淡水であなたの顔をすすいでください。

・きゅうり

キュウリは、あなたの肌の状態に大きな影響を与える強力な野菜としての年齢のために知られています。キュウリはあなたの肌にコラーゲンを結合させ、あなたの肌の弾力性を向上させることが判明しました。キュウリを使用した後のあなたの顔は、ただちに新しくて若く見えます。

• あなたの顔に直接それを扱うことができます、ちょうどキュウリをスライドさせ、暗い皮膚の斑点や明るい治療が必要な領域にスライスを置きます。短時間放置して、水で顔を洗い流して洗ってください。1日に2回でもできる。
• また、キュウリとハチミツのマスクを用意することもできます。それはあなたの顔、手、首のダークスポットにも使用できます。冷水で15〜20分後に除去する必要があります。
  最良の結果を得るには、1日2回繰り返します。
• 別の方法は、キュウリからレモン汁とジュースを1杯分混ぜることです。このような混合物で顔を洗うか、マスクとして使用し、約20分間放置し、水で洗い流してください。1日に1回は十分なはずです。

・牛乳

それはあなたにとって驚くかもしれませんが、あなたの肌をより明るくしたいときはミルクが良い選択です。ヨーグルトと同じ、ミルクには穏やかに肌の色素沈着を減らすことができる乳酸が含まれているので、あなたの肌をより明るく見えるようにします。

• 最良の結果を得るには、レモンのスライスを約20分間ミルクに入れてください。それからあなたの肌にミルクの溶液を広げ、そのような混合物を一晩中も残してください ちょうど朝に冷たい水であなたの肌を洗う。
• もう一つの方法は、ミルクをボウルに注ぎ、清潔で柔らかい布で牛乳に浸し、ただ顔をそっと置くことです。あなたがあなたのお肌を明るくしたい場合は、それが乾くと、それをもう一度浸し、数回使用してください。このような圧縮を一晩中も残しておくことも安全です。皮膚のいくつかの違いは数日後にはすでに見えるが、数週間の治療が推奨される。より良いスムージング効果のために、ヤギのミルクまたはバターミルクを使用することができます。

・生ジャガイモ

また生のポテトには穏やかな漂白特性があります。これはビタミンCの濃度が高いためです。ビタミンCは、多くの美白クリームの中で人気のある強力な肌色の物質です。

それは簡単な方法で使用することができます。生のポテトを半分にカットして、特に暗い場所や明るくしたい部分に顔に広げます。あなたは約20分間あなたの肌にポテトジュースを残すことができます。この治療は、最良の結果を得るために週に何度も繰り返すことができます。前に述べたようにトマトやキュウリでも同じことができます。これらの食品はすべてビタミンCの良い供給源です。

⑤コンシーラー

色白男子を目指しているのに、「ニキビやシミ、クマ、ひげが顔で目立っている」という方は男性専用のコンシーラーを使用しましょう。

ファンデーションやコンシーラーは女性が使用するものというイメージが強いかもしれませんが、男性用の商品も多く販売されております。

NULL　BBクリーム

内容量:20g
価格:1,880円

特にこちらのNULL BBクリームは日焼け止め成分も配合されており非常に人気のメンズコンシーラーとなっておりますので、初めてコンシーラーを購入するという方には非常におすすめの商品となっています。

改善できなければエステを行くのがおすすめ！

色白男子を目指して改善策をやってみたけど、効果があまり感じられなかったという方は、メンズエステに行かれることをおすすめします。

では、最近最も選ばれているメンズエステを紹介します。

ラ・パルレ

コース名：ニキビ内外コース
初回体験料金：1,000円

＜特徴＞

ニキビ内外コースは、「腸マッサージ」「ヘッドスパ」「肩揉み」などをおこないます。身体の内側からニキビに対してアプローチをしていく施術です。

また、個人個人に合わせて専門アドバイザーから日々の生活習慣改善法などもしっかりと教えてくれます。

1度もラ・パルレに行かれたことのない方であれば期間限定で1,000円で施術を受けられるという点が魅力のひとつです。

肌を永久に明るくする方法

そして永久的な肌を明るくする方法はどうですか？スキンホワイトニングクリームが弱すぎると思って自然の方法を信じていない、または手作りの救済策を試すのに十分な時間がないと思うなら、あなたのためには最適な方法がいくつかあります。しかし、恒久的な皮膚の軽量化は、安全な手順ではないので、特別な状況でのみ使用できることに注意してください。

あなたの肌を永久に軽くするために使用できる方法よりもいくつかの方法があります。それはレーザー法、専門の漂白クリーム、化学ピールの使用です。これらの方法は絶対に安全なものではありませんので、どのような方法を試してみるか決める前に、認定された皮膚科医と相談する必要があります。

ヒトの医学において皮膚美白剤として使用されている唯一の化合物が存在する。ハイドロキノンはフェノールの一種であり、肌の色を薄くすることが示されています。それはもちろん医者だけが処方します。それは非常に強力なエージェントですが、使用することはごくわずかです。

ハイドロキノンはキノリンとして知られており、非常に小さな領域にのみ適用することができ、全身に適用することは危険でさえあります。皮膚の恒久的な軽度化を考えるために星を付ける前に、実際にはこれは皮膚科医の診療所の患者にのみ予約する必要がある医療処置であることに注意する必要があります。

一部の人々は、肌の色素沈着に大きな問題を抱えています。彼らの免疫系は皮膚に色素を産生する特殊細胞を攻撃し、全身の異なる場所（パッチ）にある色素をすべて失う。医師は、美容上の理由で皮膚を軽くすることは安全ではないということにすべて同意します。このような処置は皮膚のメラニン量を減少させ、これは良くない。ハイドロキノンをライトニング剤として使用することは効果的であるが、高い皮膚感受性も発揮することができる。このような処置が癌のリスクを高めることができるという証拠がいくつかあります。

毒性効果を減少させるためには、恒久的なスキンライトニングを専門家が行う必要があります。しかし、治療後も長期的には皮膚が損傷する可能性があることを認識する必要があります。通常、処理には最大2％のハイドロキノン濃度が含まれています。このような薬剤を高用量（4％まで）で使用する場合、または長期間（3ヶ月以上の治療）使用した場合、予想される軽症よりも悪い結果が得られる可能性があります。ハイドロキノンをあまりにも多く使用した後、外因性のochronosisの報告がありました。

このような状況では、皮膚は永久に暗くなることがあり、または色素沈着が指、爪および耳領域に蓄積することがある。さらに、このような黒っぽい斑点は、あらゆる種類の薬物に耐性がある。

だから、手作りの方法と、薬のクリームを買うのが簡単で、私たちの肌を明るくすることが、明るい顔を達成するための最良の選択となるようです。それ以外にも、あなたの肌を健康に保つのに役立つ、世話をする方法はたくさんあることを覚えておく価値があります。日光に触れた後に皮膚の損傷を避けることは重要です。だからあなたの帽子をかぶって、サングラスを着用して、良質の日焼け止めを使用することを忘れずに、心配することなく晴れた日々を楽しんでください。